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对于推杆练习器的说明：

就我目前的经验看来，有一半的选手属于随随便便就能推上去，有一半的选手推几十颗也推不上去。

要注意的是，千万千万不要泄气，一旦你推上去一颗，后面就会容易很多。要多注意左右的偏差，比力道偏差更重要。另外“敲”出去的球相比“滚”出去的球更不容易停住。

如果1米怎么也成功不了，也可以试试从半米开始推。如果半米怎么也不成功，可以试试直接从2米开始推。很多人1米并不一定就推得比2米甚至3米好。

最重要的是压力、压力、压力。很多职业选手喜欢在推杆的时候想象自己在大师赛的最后一洞，必须推进才能赢得冠军，或者推进顶平。所以，尽量给自己尽量大的压力，如果你只是随随便便在家里以轻松的压力推，那么你的练习的意义最终在压力下都会灰飞烟灭。

所以一定一定在练习的时候给自己压力。普通洞的大小太容易了，要以超高难度的停球点要求自己。\